Consejos de los jóvenes

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Paradójicamente, una de las mejores formas en que las escuelas pueden ayudar a los niños y jóvenes que viven con afecciones médicas y de salud mental es escuchando lo que tienen que decir.

Los jóvenes saben qué es útil y qué no. También son creativos e inspiradores para encontrar soluciones. Además, las escuelas descubren que cuando trabajan junto con los jóvenes para superar sus desafíos, la escuela se convierte en un lugar más positivo para todos sus estudiantes, no solo para aquellos identificados con necesidades médicas o de salud mental.

A continuación, se incluyen algunos consejos de los jóvenes:

Qué ayuda (¡y qué no!)

Lo que no es útil:

  1. Si los estudiantes se están quedando atrás en el aula y tienen dificultades para hacer la tarea, a veces está fuera de su control. A menudo, no pueden simplemente motivarse diciendo "esfuérzate más" o "sé más concentrado".
  2. Para algunos jóvenes, no siempre es útil seguir preguntándoles cómo se sienten. En su lugar, tómese un tiempo para revisar cómo les está yendo.
  3. No asuma que un niño o un joven no puede hacer algo solo por sus necesidades médicas. En cambio, pregúnteles y averigüe; un simple ajuste puede ser todo lo que necesitan.

Qué es útil:

  1. Celebre semanas de concientización cada trimestre. Pida a los jóvenes que se sientan cómodos con él que den conferencias sobre sus propias condiciones médicas / de salud mental.
  2. Deje que los estudiantes le digan a los maestros solo lo que les guste compartir.
  3. Dé a los estudiantes una tarjeta de tiempo fuera y déjelos sentarse cerca de la puerta para que puedan irse discretamente si las cosas se vuelven abrumadoras.
  4. Permita que los estudiantes usen audífonos para reducir el ruido para reducir el impacto sensorial.
  5. Haga que el joven se sienta lo más cómodo posible mediante plazos extendidos.
  6. Reducir la presión sobre los exámenes / pruebas de clase y ofrecer apoyo donde sea necesario
  7. Identifique a un miembro del personal con el que el joven se sienta cómodo, para que tenga a alguien con quien hablar si es necesario.

Experiencias de estudiantes

  • Mi escuela no estaba muy consciente ...

    La escuela a la que solía ir no estaba muy consciente de los problemas de salud mental, a pesar del aumento de casos en jóvenes y adultos. Hubo poco o ningún apoyo, ninguna educación sobre el tema y un estigma entre los profesores y los estudiantes hacia aquellos que se encontraban en situaciones difíciles, lo que hizo que el entorno social ya difícil fuera aún más desafiante. Como puede imaginar, esto no ayudó en nada a nuestra salud mental.

    Había un consejero en la escuela, sin embargo, a menudo no mantenían el nivel de confidencialidad o sensibilidad requerido en muchas situaciones, dejando a los alumnos sabiendo que algo andaba mal, pero no era lo suficientemente importante como para cambiar nada, haciendo sienten que están aislados y, a menudo, agravan la situación.

    Los estudiantes se quedaron sufriendo en silencio, pensando que nadie podría entender, un enfoque que está desactualizado por decir lo menos. Los pocos que fueron remitidos a CAHMS lo hicieron sin la debida urgencia o empatía, lo que llevó a tiempos de espera de al menos 3 meses.

    Lo mínimo que deberían haber hecho es tratar a esos estudiantes con cuidado y apoyo durante ese tiempo de espera, en lugar de obligarlos a continuar con los exámenes y las tareas, acumulando presión, a pesar de sus problemas de salud mental o situaciones en el hogar.

    Estudiante F
  • Mi escuela estaba muy pendiente ...

    La escuela a la que asistí por última vez era extremadamente consciente de la salud mental, realizaba semanas de concientización cada trimestre, tenía personas que se sentían cómodas con él dando conferencias sobre su propia salud mental y, lo más importante de todo, tenían dos consejeros que podía ver en cualquier momento. y dos psicólogos de una organización externa que podría considerar como necesario.

    Mi jefe de año fue extremadamente complaciente y se tomó el tiempo de reunirse conmigo todas las mañanas para comprobar cómo me estaba yendo. Me dieron permiso para dejar las lecciones cuando lo necesitara, me dieron una tarjeta que podía mostrar a los maestros sin la necesidad de hablar, lo que me permitía irme sin ningún problema. Iría a un lugar tranquilo, o al centro de salud, para poder calmarme.

    A mis profesores solo se les dijo lo que yo estaba de acuerdo en que se les podía decir, y algunos incluso se aseguraron de que yo pudiera quedarme sentada cerca de la puerta. Solo tuve muy pocas ocasiones en las que me dijeron que no podía ir de viaje porque era un riesgo. Me permitieron usar mis auriculares y mi teléfono en los pasillos, me reuní con mi psicólogo una vez a la semana durante una hora y media. Al final, fue una amistad problemática la razón por la que no pude asistir.

    Me remitieron a CAHMS aproximadamente un mes después de la pelea, me examinaron dos veces y me administraron betabloqueantes para controlar los efectos físicos. Pero incluso después de la evaluación, me dieron un mínimo de tres meses para ver a un psiquiatra, pero después de que mi futuro en la escuela se determinó como incierto, dijeron que necesitaba ver otro servicio de CAHMS, extendiendo el tiempo de espera. Las semanas que pasé solo en casa pasaron factura y ahora estoy buscando nuevas universidades, una en particular me ha brindado un gran apoyo hasta ahora, así que espero seguir viendo CAHMS y seguir manejando mi salud mental de una manera positiva.

    Estudiante I
  • Una responsabilidad de las escuelas ...

    Creo que uno de los principios más fundamentales que las escuelas deben entender es que si los estudiantes se están quedando atrás en el aula y tienen dificultades para hacer la tarea, a veces está fuera de su control y los estudiantes no pueden simplemente motivarse para "esforzarse más" o "ser más enfocado ”.

    Creo que es una responsabilidad de las escuelas hacer que los jóvenes se sientan lo más cómodos posible mediante plazos extendidos, menos presión sobre los exámenes / pruebas de clase y ofreciendo apoyo a estas personas.

    Lo que encontré particularmente útil de las escuelas fue el nivel de comprensión que entendieron y los enfoques prácticos que adoptaron para garantizar una experiencia escolar más agradable. Esto incluyó la oportunidad de dejar temas con los que realmente estaba luchando y que no disfrutaba.

    Estudiante X

Recursos

Experiencia de niños y jóvenes atendidos en entornos hospitalarios de salud mental, problemas de aprendizaje y autismo

El Instituto Nacional de Investigación en Salud ha realizado una revisión que analiza la experiencia de los jóvenes de ser cuidados en una variedad de entornos de hospitalización. En resumen, el informe dice: "Identificamos cuatro temas generales: la calidad de las relaciones entre los jóvenes, sus padres / cuidadores y el personal, el grado de normalidad de la experiencia, el uso de prácticas restrictivas y los buenos resultados clínicos. Los cuatro están interrelacionados; un joven es Es poco probable que sientan que han tenido una buena experiencia de atención a menos que estén presentes todos los factores ".

Puedes leer el informe completo aquí:
www.evidence.nihr.ac.uk/themedreview/children-young-people-mental-health-learning-disability-autism-inpatient-settings/?utm_source=social&utm_medium=evidence&utm_campaign=cyp

Investigación sobre salud mental de los jóvenes (febrero de 2020) Encargado por Healthwatch England
Investigaciones recientes para comprender más sobre la provisión de servicios de salud mental para los jóvenes (con un enfoque en las crisis de salud mental) para revisar qué funciona, qué no funciona y qué servicios adicionales serían beneficiosos.

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