#Día de la salud mental

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Hay algo extraño en identificar un día o una semana específicos para centrarse en la salud mental y el bienestar. Seguramente, algo tan fundamental para todos merece más que un breve momento en el centro de atención. Sin embargo, la mayor conciencia y apertura para hablar sobre salud mental bien puede deberse en parte a estos días de concienciación.
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No hace mucho tiempo, la salud mental en las escuelas se limitaba a conversaciones a puerta cerrada sobre si la escuela podría gestionar el regreso de un estudiante que había estado ausente por alguna ausencia enmarcada eufemísticamente. Susurros e historias de fondo acompañaron su regreso y la tarea de ponerse al día y encajar de nuevo fue a menudo demasiado grande para algunos jóvenes.

De ninguna manera es perfecto ahora, y todavía hay muchos jóvenes que encuentran que manejar una condición de salud mental y estar en la escuela es un desafío en el mejor de los casos, y en ocasiones simplemente imposible. Pero el cambio de actitud, y hasta cierto punto de práctica, es real.

El #HelloYellow de Young Minds de la semana pasada y el Día Mundial de la Salud Mental el domingo brindaron a muchos la oportunidad de demostrar apoyo, empatía e incluso acción para el cambio para los afectados por enfermedades mentales. Las publicaciones en las redes sociales, los eventos en línea y las actividades escolares fueron muy evidentes la semana pasada. Las conversaciones son más abiertas, el conocimiento más extendido, las actitudes están cambiando.

Todos tenemos salud mental, por lo que cualquier cambio de actitud y conciencia nos beneficiará a todos a largo plazo. El cambio de pensamiento que ve la salud mental como una intervención universal y no simplemente dirigida debería generar un cambio sistémico. Si vamos a empezar a afrontar el reto de apoyar a casi el 40% de los jóvenes que informan de un deterioro de su salud mental desde 2017 (https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/mental-health-of-children-and-young-people-in-england/2021-follow-up-to-the-2017-survey#key-facts ) debemos ver acciones dirigidas a la mayoría.

Poner la salud mental y el bienestar en el corazón de una escuela puede ser una de las cosas más importantes que podemos hacer.

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