Bienestar del personal

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Las investigaciones nos dicen que un “enfoque integral de la escuela” para la salud mental y el bienestar funciona mejor.

Recursos para investigación

 

Ha habido un número limitado de estudios sobre el bienestar del personal escolar. La mayoría de los estudios se centraron en intervenciones a nivel individual como la atención plena. Menos estudios se han centrado en sistemas de nivel organizacional.

Se sugiere que una combinación de enfoques individuales y organizacionales para la salud mental y el bienestar probablemente sea más efectiva, en lugar de enfocarse completamente en el individuo. Está claro que se requiere más investigación. (Los enlaces a algunos de los estudios más recientes se enumeran a continuación).

Estos son algunos de los hallazgos:

  • Un mejor bienestar docente se asocia con un mejor bienestar de los estudiantes y menores dificultades psicológicas.
  • Una mejor relación profesor-alumno se asocia con un mejor bienestar del alumno.
  • Los maestros con un bienestar más deficiente pueden ser menos capaces de desarrollar relaciones de apoyo.
  • Los maestros coincidieron en que su bienestar afecta su capacidad para enseñar en el aula. 
  • Hay muchos factores que impactan el bienestar de los docentes, no solo la carga de trabajo. La vida y las circunstancias personales también afectan el bienestar, por ejemplo, el duelo, las dificultades en las relaciones, el cuidado de los niños. 
  • La búsqueda de la perfección tiene un impacto negativo en el bienestar de algunos maestros.
  • Ser organizado y poder priorizar puede tener un impacto positivo en el bienestar.
  • Más escuelas se esfuerzan por ser más abiertas sobre la salud mental y el bienestar. 
  • Los alumnos de la escuela primaria estaban en sintonía con el estado de ánimo de su maestro y, por lo general, podían reaccionar cuando estaban estresados, incluso si los maestros intentaban ocultarlo.
  • Las técnicas de atención plena han ayudado a controlar los niveles de estrés de algunos profesores.  

¿Qué pueden hacer las escuelas para apoyar la salud mental y el bienestar de los profesores? 

 

Cultura y Ethos 

  • Muestre que se valora a todo el personal por sus contribuciones individuales. 
  • Fomentar una cultura de apertura a través de una política de puertas abiertas. 
  • Respeto y consideración por los demás en las acciones del día a día.

Líder en bienestar del personal 

  • El liderazgo que construye relaciones de confianza en toda la escuela es bueno para el bienestar del personal.
  • Demuestre empatía. Conozca a su personal, sea consciente de las presiones que puedan estar sintiendo. 
  • El equipo de liderazgo sénior que modela el buen comportamiento y la práctica del bienestar y la salud mental ayuda a promover una cultura de apertura sobre la salud y el bienestar mental. 
  • Descubra cómo le está yendo al personal. Realice una encuesta anual confidencial. Esto le dará información sobre lo que va bien y lo que no.
  • Una política / estrategia de salud mental y bienestar del personal desarrollada en colaboración permite que todo el personal contribuya y comprenda lo que existe para apoyarlos. 
  • Claridad y equidad para todo el personal en las acciones políticas. 
  • Esté alerta, reflexivo y receptivo a situaciones que puedan afectar el bienestar y la salud mental del personal. 
  • Escuche y valide lo que dice el personal. 
  • Desafíe activamente el estigma en torno a la salud mental y promueva una mejor comprensión de la salud mental para todos. Anime al personal a sentirse cómodo compartiendo inquietudes. 

Acciones y estrategias para el bienestar 

  • Permitir al personal asumir la responsabilidad de su propia salud mental y bienestar. 
  • Sistemas y protocolos de comunicación claros (por ejemplo, envío de correos electrónicos). 
  • Claridad sobre con quién puede hablar el personal sobre preocupaciones e inquietudes sobre su propia salud mental.
  • Para algunos miembros del personal, tener a alguien que no sea un gerente de línea con quien hablar sobre su bienestar puede ser útil
  • Proceso de evaluación del personal que identifica aspectos positivos y apoya el desarrollo individual.
  • Acceso a asesoramiento y otros servicios de autocuidado. 
  • Señalización eficaz para ayuda y soporte externos.
  • Reconozca los logros del personal y celebre el éxito. 
  • Cuídense unos a otros, fíjense cuando los compañeros tienen dificultades, apóyense unos a otros.

Entrenamiento 

  • Identificar a un miembro del personal responsable del bienestar del personal y asignar tiempo para la capacitación en el puesto. 
  • Utilizar los comentarios de las revisiones confidenciales de toda la escuela para identificar la formación de toda la escuela que puede apoyar el bienestar. 
  • Utilice la evaluación del personal para identificar la capacitación y el apoyo específicos. 

Bienestar en tiempos de Covid19

 

Las escuelas enfrentan nuevos desafíos debido a la pandemia y esto está ejerciendo una presión adicional sobre el personal. Durante este tiempo, el personal ha tenido que ser adaptable e innovador mientras intentan hacer lo mejor para sus estudiantes. 

Si bien muchos se han adaptado y han sido creativos para garantizar que sus estudiantes puedan acceder al aprendizaje y al apoyo, es importante reconocer que la situación ha causado mucho estrés y ansiedad para muchos. Esto puede estar relacionado con la preocupación por su propia salud o la salud de sus seres queridos o la salud y seguridad de sus estudiantes. También puede estar relacionado con la preocupación de que los estudiantes se atrasen con el trabajo y el impacto que esto tendrá en los exámenes y las oportunidades de vida futuras. Cualesquiera que sean las preocupaciones y preocupaciones, todas son válidas. 

Es importante que el personal se preocupe por su propio bienestar para que esté en condiciones de apoyar el bienestar de sus estudiantes.

Aquí hay algunos enlaces que ofrecen información y apoyo con un enfoque en los problemas que surgen de la pandemia: 

Autocuidado del personal educativo

Cuidarte durante el coronavirus
https://www.educationsupport.org.uk/resources/top-tips/5-tips-look-after-yourself-during-coronavirus-teachers-education-staff

Una investigación informe de Educación (2020), analizar las experiencias del personal escolar durante la pandemia
https://www.educationsupport.org.uk/resources/research-reports/covid-19-and-classroom-working-education-during-coronavirus-pandemic

Sobrellevar el duelo 

Una videoconversación informativa sobre el dolor y el duelo 
https://www.educationsupport.org.uk/resources/video/coping-bereavement

Recursos para el bienestar del personal

 

Recursos prácticos de la salud mental en el trabajo
https://www.mentalhealthatwork.org.uk/resource/?resource_looking-for=0&resource_type=0&resource_medium=0&resource_location=0&resource_sector=0&resource_sector=education-training-teaching-and-childcare&resource_workplace=0&resource_role=0&resource_size=0&order=relevance&orderby=relevance&meta_key=

Información y consejos de bienestar para el personal escolar de Young Minds
https://youngminds.org.uk/resources/school-resources/caring-for-the-wellbeing-of-teachers-and-school-staff/

Apoyo al bienestar del personal en las escuelas del Centro Nacional Anna Freud para Niños y Familias 

Una variedad de recursos de escuelas mentalmente saludables
https://www.mentallyhealthyschools.org.uk/whole-school-approach/supporting-staff-wellbeing/

Recursos de Apoyo educativo, el Caridad líder de apoyo al personal escolar
https://www.educationsupport.org.uk/resources/factsheets/how-leaders-can-promote-staff-wellbeing

 

Referencias

Apoyando la salud mental y el bienestar de los docentes: revisión de la evidencia 
Dra. Jane White. Equipo de Evidencia para la acción, NHS Escocia (2020) 
http://www.healthscotland.scot/media/2951/supporting-teachers-mental-health-and-wellbeing-english-feb2020.pdf
¿La salud mental y el bienestar de los profesores están asociados con la salud mental y el bienestar de los estudiantes? 
Harding, S. , Evans, R., Morris, R., Gunnell, D., Ford, T., Hollingworth, W., Tilling, K., Bell, S., Gray, J., Brockman, R., Campbell, R. , Araya, R., Murphy, S. y Kidger, J. (2019) Universidad de Bristol 
https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0165032719305919?token=D012AB3E88232B594B796326B7052977A14AEF345ACA217ACFB9D1652EE189D2BD7DC5B27A44797F216FB7451082D1A8
El impacto del bienestar y la salud mental de los profesores en el progreso de los alumnos en las escuelas primarias
Profesor Jonathan Glazzard y Dr. Anthea  (2019) Universidad Rose Leeds Becket
https://www.leedsbeckett.ac.uk/carnegie-school-of-education/research/carnegie-centre-of-excellence-for-mental-health-in-schools/school-mental-health-network/-/media/253bcf64213a4a8582a2a0a2be6b1d49.ashx 
 

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